Bahaya Mengonsumsi Seafood Secara Berlebihan

Apa anda salah satu penikmat Seafood? lihatlah dampak buruknya….

Resep Sehat – Bahaya Mengonsumsi Seafood Secara Berlebihan -Seafood merupakan artian dari makanan laut. Seafood merupakan makanan yang sangat di sukai oleh setiap orang karena rasanya yang enak. Selain itu seafood juga gurih dan juga nikmat sehingga dapat membuat siapapun ketagihan. Makanan laut saat ini sudah sangat mudah untuk diperoleh, mulai dari pasar tradisional hingga pasar modern sudah menyediakan makanan laut ini. mulai dari makanan laut segar yang masih hidup, makanan laut yang frozen, atau makanan laut yang sudah jadi dan juga siap diolah, seperti nugget dan sebagainya.

Bahaya Mengonsumsi Seafood Secara Berlebihan

Sebelum anda mengenal Bahaya Mengonsumsi Seafood Secara Berlebihan, ada baiknya mengenal terlebih dahulu akan manfaat QnC Jelly Gamat ini.

Manfaat Seafood Atau

Kaya Akan Protein

Makanan laut merupakan sumber protein yang sangat baik diantara makanan lain seperti daging sapi dan ayam.

Mengandung asam lemak omega 3

Asam lemak omega 3 ini sangatlah diperlukan tubuh sebagai regenerasi sel tubuh. Dalam penelitian mengemukakan bahwa ada beberapa ikan yang mengandung asam lemak omega 3, yakni salmon, sarden, dan makerel. Dengan kandungan tersebut maka akan melindungi dari serangan penyakit jantung.

Namun anda harus ingat bahaya akan muncul ketika sudah tersedia dalam bentuk makanan cepat saji dan menjadi berlebihan memakannya. Hal ini akan berbahaya jika terdapat bahan campuran yang akan menyebabkan seperti dibawah ini.

Bahaya Mengonsumsi Seafood Secara Berlebihan

  • Menyebabkan Kolestrol Naik

Bahaya Mengonsumsi Seafood Secara Berlebihan yang pertama adalah dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh yang sangat tinggi. Jenis seafood yang dapat meningkatkan kadar kolesterol yang tinggi diantaranya udang, kerang dan juga cumi-cumi. Namun tenang saja sekarang ini anda bisa mengurangi kadar kolesterol tersebut dengan cara merebusnya.

  • Mengandung bahan berbahaya merkuri

Anda tahu bukan merkuri? ini merupakan suatu zat buangan yang berasal dari limbah pabrik yang terbuang ke laut. Biasanya akan menempel pada olahan-olahan laut. Merkuri bisa menyebabkan gangguan kesehatan pada kulit serta dapat menimbulkan gejala kanker hingga keracunan. Ada baiknya mencuci hingga bersih.

  • Menyebabkab Racun Bagi Tubuh

Makanan laut memang banyak orang yang menyukai karena rasanya yang sangat enak. Tetapi anda juga harus tahu bahwa ada juga makanan laut yang menjadi racun bagi tubuh. Apa saja makanan tersebut? diantaranya adalah ikan dori, ikan buntal dan juga ubur-ubur.

  • Akan menyebabkan alergi

Bagi sebagian orang yang memiliki riwayat alergi terhadap makanan laut akan cepat mengalami alergi yang cukup parah. Hal ini juga tidak menutup kemungkinan orang yang tidak mempunyai riwayat alergi juga akan terserang. Penyebabnya tidak lain adalah terlalu banyak dalam mengonsumsi makanan laut.

Itulah seputar Bahaya Mengonsumsi Seafood Secara Berlebihan yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaat…

Baca Juga: Bahaya Mie Instan bila sering dkonsumsi

Komentar

Komentar

error: Content is protected !!